如何进步？

良好的实践是什么？

那就是，避免与不同宗旨和目标的的人交往，应为众人都试图分散你的注意力。

寻求并坚持你的目标。

为什么人们对未来如此贪婪？

这是因为，你我他都还没有领悟自己，如何平静地等待剩余的时间，不为自己索取任何事物。

实践你的目标，努力在自己内心找到满足。

关于进展

我一直问，询问每一个来自你周围的人，你在做什么，你在哪里消磨时间，和谁在一起。

你骗不了我，因为我于你同在，所以，要活得像我时时看守照看着你。

如果你想知道我听到关于你的什么特别让我高兴，那就是我什么也没听到，我问的大多数人都不知道你在做什么。

这一种做法，是避免与不同目标的人交往，我确信你不会被扭曲，你会坚持自己的目标，即使众人可能围堵你，试图分散您的注意力。

那我在想什么呢？，我不怕它改变你；但我担心它们会阻碍你的进步，一个阻碍你前进的人，也会造成很大的伤害，可为我们的不稳定，通过不断地重新开始，一次又一次地更变， 使生命变得更短， 只因为生命如此短暂。

我们把生活分成小块，然后把它浪费掉。

亲爱的卢西，想想如果有敌人在你身后，或者你怀疑骑兵正在逼近，你会多么快地加快速度，当你逃跑时，会使劲踩着脚步。

这是真的；敌人确实在向你施压，因此你应该提高速度，抵达安全位置，牢记在死亡到来前，充实生活，是多么崇高的目标。

平静地等待你剩余的时间，不要为自己索取任何东西，因为你已拥有幸福生活；这样的生活并不会因为延长而变得更快乐。

你什么时候才能看到时间呢？， 当你知道时间对你来说毫无意义时，当你因为充分享受你的生活而平静下来，对明天无忧无虑时！

你知道是什么让人们渴望未来吗？，是因为还没有领悟到自己。

你的思想，现在被飘忽不定的思想所动摇，祈祷你能得到宁静&保持坚定，如此控制思维，使它满足于自己。

一旦我们了解了什么才是真正的好，一旦我们了解了这些事物，它就在我们手中，一个人终于超越了所有的必需品，获得了光荣的解脱，并且是自由的活着。

再见了，塞内卡，坚道学。

什么是好的，什么是邪恶？

那什么好呢？

对事物的知识。

什么是邪恶？

缺乏对事物的了解。

幸福生活只有一个目标，那就是相信自己！

我们寻求能够理解人类的事物和神圣的事物，这是一种寻求的艺术精神，这种精神能够忍受和唤醒灵魂，塑造自己的神圣性。

论警笛之歌

开始揭示你承诺的性格；跟随促使你追求最好事物的冲动。

不比你计划是更伟大或更好；只需完成你所规划的一切，并将你心中的计划付诸实施。

总之，如果你竖起耳朵；就像尤利西斯一样，他害怕的那首歌，很诱人，但并非来自四面八方；然而，不得不怕警笛之歌，那首歌不是从一个岬角，而是从世界的每一个角落回荡在你周围。

不要猜疑， 不要避开，一个因其险恶而不信任的城市， 而要回避每一扬帆远航的地区 ；对最爱你的人充耳不闻；他们怀着良好的祈祷意愿成坏事。

他们希望堆积在你身上的并不是真正的好事物；幸福生活只有一个事处，而那个事业&支持，就是相信自己。

这是不可能实现的，除非一个人已经学会轻视辛劳&;把它看作是既不好也不坏的事情；因为一件事不可能在某个时候是坏的，在另一个时候是好的，有时是轻的，可以忍受的，有时是令人恐惧的。

工作不好？，那么什么是好的？，我说，这是对工作的蔑视，这就是为什么我要谴责那些毫无目的地劳作的人。

工作是高尚心灵的寄托，又为何需要誓言呢？，通过自己的努力让自己快乐；你可以这样做，只要你明白，任何与美德相结合的事物都是好的，任何与邪恶相结合的事物都是坏的。

就像有一些东西因为光照而闪闪发光， 没有东西是黑暗的除非阴暗包含它本身，没有火的帮助，就没有热的东西，没有空气，就没有冷的东西； 因此，正是美德与邪恶的结合使事物变得高尚或卑鄙。

那什么好呢？，对事物的知识。

什么是邪恶？，缺乏对事物的了解。

智者，也是一个工匠，拒绝或选择的每一种情况，只为它合适的场合；然而，只要你有一个坚强、不可征服的灵魂，你就不会害怕被拒绝，也不会羡慕所选择你的人。

“然而，”你说，“那些微不足道的、多余的、受不光彩原因启发的工作，难道不是一种糟糕的工作吗？”

花在高尚的事业上，因为忍受辛劳并奋起努力的品质，就是精神的品质。

为了使美德完美，应该有一种均匀的气质; 一种自始至终都与自身相一致的生活方式，如果没有对事物的知识，没有能够理解人类事物和神圣事物的精神，这个结果是无法实现的。

这是最大的好处；如果你抓住了这个好处，你就开始成为神的伙伴，而不是他的恳求者。

美丽和力量也不能使你幸福，因为这些品质都经不起衰老。因此，我们所要追求的，是那些不会在无法承受的力量的控制下越来越多地流逝的东西。

这是什么？，这是灵魂，正直的灵魂，伟大的灵魂，像这样的灵魂可以降为罗马骑士，也可以降为仆人。

什么是罗马骑士还是仆人？，它只是头衔，出自野心或错误；一个人可以从贫民窟跳到天堂。

只有站起来，塑造你自己，与你的神性建立血缘关系。

再见了，塞内卡，坚道学。